Как мне избавиться от неуверенности в себе? У меня привлекательная

Здравствуйте, Юля!


С Вашей проблемой сталкиваются многие люди. Причина скованности - неуверенность в себе - это чаще всего следствие чрезмерной зависимости от мнения окружающих. Чаще всего это происходит от того, что человек "зацикливается" на своей личности, а вследствие этого придаёт ненужную сверхзначимость оценке других людей. Попробуйте переключить своё внимание на окружающий мир. Сошлюсь на слова нашего талантливейшего современника, В.Леви: "Стань в общении не товаром, а человеком. Не оцениваемой и не

оценщицей, а исследователем и при случае психотерапевтом-по-жизни. Помогай людям раскрываться, и это поможет тебе самой! " .


Ну а кроме того, есть ряд психологических средств для решения ваших проблем, например, тренинги.